Vita

Vita

Als Jahrgang 1962 liegen bereits viele bewegte Lebens- und Arbeitsjahre hinter mir. 25 Jahre arbeitete ich zunächst im staatlichen und später im privaten Schuldienst. Die letzten 11 Jahre als Ethikfachlehrerin an einer Geraer Förderberufsschule waren für mich Lebensinhalt und Bestimmung zugleich. Dennoch wuchs über die Jahre der Wunsch, noch einmal etwas ganz Neues zu beginnen. Als im Februar 2011 die Entscheidung fiel, begann ein großes Abenteuer, das mich letztlich zum spannenden Thema Ernährung und in die Selbstständigkeit ab Oktober 2011 geführt hat.

Interesse für alles bestand natürlich schon viel länger. So wie Sie vielleicht auch, habe ich viele verschiedene Diäten und Ernährungsformen ausprobiert,  Sinnvolles beibehalten, anderes wieder verworfen, zufriedenstellend war das alles jedoch nicht…

Aber dann begegnete mir ein ganz besonderes Ernährungssystem, das ich Ihnen jetzt auch selbst anbieten kann. Dafür absolvierte ich zwei fundierte Ausbildungen zur zertifizierten Ernährungsberaterin mit der Spezialisierung Stoffwechseltypisierung – Horisan Metabolic Typing®.

ESSEN und TRINKEN hält Leib und Seele zusammen, sagt der Volksmund. Eine falsche Ernährung ist bekanntermaßen aber auch Ausgangspunkt von Leid und Krankheit. Da über dieses Thema sehr viele, oft widersprüchliche Ansichten vertreten werden und das sehr verwirrend ist, überzeugen Sie sich einfach selbst – während der Öffnungszeit, bei Vorträgen oder einem kostenfreien Infogespräch über diese Methode.

Lernen Sie ein Ernährungssystem mit speziell auf Ihren Stoffwechseltyp zugeschnittenen Empfehlungen kennen. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel und Nährstoffe in welcher Zusammenstellung für Sie die besten sind und welche Sie lieber weglassen sollten. Pauschale Ernährungsempfehlungen können nicht für jeden Menschen gleichermaßen sinnvoll sein! Vorrangig geht es um den gesunden (nicht nur schlanken) Menschen,  aber natürlich auch um Ihr Wohlfühlgewicht.

Auf meiner Webseite finden Sie dazu viele Informationen, aktuelle Angebote und Termine.

Da ich außerdem noch (sozial)pädagogisch tätig bin, erreichen Sie mich in meiner Praxis nicht immer persönlich. Sie können mir aber per Anrufbeantworter oder Mail Ihr Anliegen zukommen lassen und hören dann umgehend von mir.

Geöffnet ist meine Praxis für Sie  jederzeit nach Terminvereinbarung.

Beachten Sie bitte auch meine weiteren Praxis-Angebote unter Information.

Sehr gern begleite ich Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.

Ihre Astrid Golchert